新疆少儿乒乓球培训如何削球
1.正手远削
(1)特点:动作较大,球速陧,弧线长,击球点低,以削下旋球为主,是削球方法的核心技术。可用于对付陕拉弧圈球的相持技术。
(2)动作要领:站位离台1米左右,两脚分开,左脚稍前,体稍右转,重心低,手臂自然弯曲,拍置腹前。引拍时前臂向右后上提,至肩高处,拍面后仰,重心落右脚,上臂由上向前下方带动前臂,于下降后期击球中下部向左前下方切球,压低弧线略前送,重心移至左脚。
2.反手远削
(1)特点:与正手远削同。
(2)动作要领:两脚分开,右脚前,左脚稍后,身体略向左转,距台1米左右,重心落左脚,双膝微屈。引拍时前臂向左后上方提拍至左肩高处,拍柄朝前下方,手腕略外展,拍形后仰,上臂由后向前带动前臂于下降期击球中下部向右前下方下切,身体右转,压低弧线略前送,重心移至右脚。
3.正手近削
(1)特点:动作较小,击球点较远削高,球速、节奏较快,前冲力较强,出手快,线路、落点活,有利于主动逼角与反攻得分。主要用来对付快拉上旋球。
(2)动作要领:站位屈膝收腹,左脚略前,重心置右脚,腰略右转,前臂自然弯曲。引拍上提至肩高处,前臂稍旋外,拍面稍后仰,于上升后期或高点期击球中部或中部偏下部位。拍触球的一刹那,前臂和手腕向左前下方挥拍,前臂发力为主,手腕加速向左前下方切球,重心稍下降并移至左脚。
4.反手近削
(1)特点:同正手近削。
(2)动作要领:右脚稍前,身体稍左倾,拍面稍后仰,引拍至身体左后上方,手腕稍外展,触球瞬间,前臂在上臂带动下向右前下方用力,于高点期或下降初期击球中下部向前下方摩擦,手腕配合用力下切,重心转至右脚。
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