乌鲁木齐乒乓球培训讲解打乒乓球可以起到养神护眼的好处 乒乓球是一种风趣的运动，能调集听的心情。有时遇到什么烦心事，打一瞬间乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌面目一新。别的，以球会友也是件乐事，跟球友场上商讨、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。 护眼打乒乓球时，因为球的交游速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出精确的判别，多经过眼睛取得球的信息，眼球一直处在高速的运动中，并与大脑进行快速反响联络。 这种对眼睛及视力的调理的共同体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，能够有效地改进眼睛睫状肌的功用，对保护视力、防备近视都有积极作用。 在一切球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。因为球体小而轻，攻防转化敏捷，它要求运动员必须在最短的时间内对调集视觉、听觉等感觉器官，对改变着的来球做出精确的判别和反响。 这种需求勤动脑的特色，能很好地训练晚年人的反响才能，训练人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球能够防备晚年人脑发呆，推迟晚年人脑动脉硬化，坚持杰出的思想记忆力。因为打乒乓球耗费的膂力很大，可增进胃口。别的，身体不停地来回运动
天山区乒乓之家俱乐部
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