乌鲁木齐乒乓球培训提高班：
1. 熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手攻球练习，搓球、削球技术（ ① 正手攻球、反手攻球发球 ② 正手侧上、正手侧下、反手侧上、反手侧下、正手转、正手不转搓球 ③ 拉球（高吊弧圈球））；
2. 提高步法灵活性、协调性练习；
3. 基本战术讲解以及在比赛中的运用。
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