乌鲁木齐乒乓球培训少儿学乒乓球的好处　　少儿学乒乓球的好处　　1、锻炼运动控制力。　　温迪·铃木解释，小脑对精细运动的控制起到关键作用，经常打乒乓球，大脑运动皮质及小脑都会发生很大变化。这反过来也证明了大脑的可塑性，即大脑能根据个人经历或环境因素而发生变化。　　2、增强记忆。　　有氧运动能提升脑源性神经营养因子水平，这是一种可促进神经生长和存活的蛋白质，进而能抵御防范老年痴呆症和帕金森氏症等**。温迪·铃木表示，大脑大部分区域的脑细胞自人出生后只会**不会新生。　　而大脑海马体是个例外，它在成年后还会有新的脑细胞稳步生成。有氧运动能够刺激更多脑细胞生成，而且有助延长其存活时间。因而，打乒乓球是促进脑细胞生成的好方法。在动物实验中，促进脑细胞生成同各种记忆力提神相关联。　　3、集中注意力。　　乒乓球体积较小，运动起来速度快，人们需双眼紧盯乒乓球，快速预判下一步发生什么，有利于提高人的注意力。　　4、提升情绪。　　任何有氧运动都能起到提升情绪的作用，这是运动比较明显的效果。因为它会提升人体内神经介质水平，而抑郁会导致神经介质水平下降。　　重庆朝一阳乒乓是国家知识产权局授权朝一阳品牌组织教育